သိုးမွှေးဖိုက်ဘာသည် သဘာဝအလျောက် စွန်းထင်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အညစ်အကြေးများ မတော်တဆ ညစ်ညမ်းသွားပါက သဲလွန်စမကျန်စေရန် ကုသမှုအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ခြောက်သွေ့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ပိုင်းကို အသုံးပြုပါ။
သိုးမွှေးထုတ်ကုန်များပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများကို သန့်စင်ရန် ရေနွေး၊ ရေနွေး သို့မဟုတ် အရောင်ချွတ်ဆေး မသုံးပါနှင့်။
ဆုပ်နယ်ရန် လိုအပ်ပါက အမျှင်အရည်အသွေးကို မထိခိုက်စေရန်အတွက် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဆံပင်ဘောလုံးများရှိနေပါက၊ ၎င်းကို ကတ်ကြေးအသေးစားဖြင့် တိုက်ရိုက်ဖြတ်နိုင်ပြီး သိုးမွှေး၏အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။
စုဆောင်းတဲ့အခါမှာ သန့်စင်အောင်ဆေးကြောပြီး ခြောက်အောင်ထားပြီးမှ တံဆိပ်ခတ်ပါ။
လျှော်တဲ့အခါ ရေအေးနဲ့ဆေးပါ။
အရောင်ချွတ်ရန်အတွက် အရောင်ချွတ်ဆေးမှုန့်ကဲ့သို့သော ဓာတုအရောအနှောများကို မသုံးပါနှင့်။
သိုးမွှေးသန့်သန့်နှင့် အရောင်ချွတ်ဆေးမပါသော တံဆိပ်တပ်ထားသော ကြားနေဆေးရည်ကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။
အသွင်အပြင်ကို မပျက်စီးစေရန် လက်ဆေးခြင်း၊ အဝတ်လျှော်စက် မသုံးပါနှင့်။
အလင်းဖိအားဖြင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ၊ ညစ်ပတ်သော အစိတ်အပိုင်းကိုလည်း ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ရန်သာ လိုအပ်ပြီး စုတ်တံဖြင့် မပွတ်ပါနှင့်။
ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပြီး လျှော်ဖွပ်တဲ့နည်းလမ်းကို စိုစွတ်စေတာကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
သန့်စင်ရေးနည်းလမ်း
1. ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။
ရေပူသည် သိုးမွေးရှိ ပရိုတင်းဖွဲ့စည်းပုံကို ချိုးဖျက်ကာ ဓားပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး သိုးမွှေးကို ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။
ထို့အပြင် ရေစိမ်ပြီး မလျှော်မီ သိုးမွှေး၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အဆီများကို စုပ်ယူရန် စက္ကူသုတ်ပုဝါများကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာတွင် အဆင်ပြေချောမွေ့စေပါသည်။
2. လက်ဆေးပါ။
ချည်သားကို လက်ဖြင့်ဆေးရမည်၊ အဝတ်လျှော်စက်ကို မသုံးပါနှင့်၊ မျက်နှာပြင်ပုံသဏ္ဍာန်ကို မထိခိုက်စေရန်၊ ခံစားမှု၏ အသွင်အပြင်ကို မထိခိုက်စေရန်၊
3. မှန်ကန်သော ဆပ်ပြာကို ရွေးချယ်ပါ။
သိုးမွှေးနှင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အရောင်ချွတ်ဆေးပါရှိသော ဆပ်ပြာကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ကျေးဇူးပြု၍ သိုးမွှေးအတွက် အထူးဆပ်ပြာကို ရွေးချယ်ပါ။
4. ဆပ်ပြာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ အပြင်းအထန် မပွတ်ပါနဲ့။ရေစိမ်ပြီးရင် လက်နဲ့နှိပ်လို့ရပါတယ်။
ဧရိယာ ညစ်ပတ်နေပါက ဆပ်ပြာ အနည်းငယ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
မဖြီးပါနှင့်။
5. ခံစားချက်ကို သန့်စင်ပြီးနောက်၊ ရေကို စွန့်ထုတ်ခွင့်မပြုပါ။
ညှစ်ခြင်းဖြင့် ရေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အခြောက်ခံရန် လေဝင်လေထွက်ရှိသော နေရာတွင် ချိတ်ဆွဲထားသည်။
နေရောင်နဲ့ မထိတွေ့ပါနဲ့။
6၊ ပိတ်ချောထုတ်ကုန်များကို ဓာတုဖိုက်ဘာနှင့် ခွဲခြား၍ မခံစားရစေရပါ။
ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးအချို့ထည့်ရန် သင့်လျော်သောလျှော်ဖွတ်ခြင်းသည် ခံစားရသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ခြင်းကို ထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၂၂-၂၀၂၁